Fysiskt liv

 Jag vet inte alls vart tiden har tagit vägen. Det känns på riktigt som att oktober alldeles nyss gick igång och nu är det slutet av november. Ja det gör mig egentligen ingenting alls att dessa tråkiga månader rullar på snabbt i och för sig.  Jag har hunnit med att vara riktigt, riktigt himla förkyld med feber, halsont, förlust av smak , huvudvärk, värk i hela kroppen och en totalt trötthet som höll i sig när förkylningen i sig gått över. Men nu är det väl på rätt väg. Vi är lite kort om folk på jobbet så det har varit rätt stressiga dagar sedan jag kom tillbaka och har väl känt nu att det behöver få bli lite lugnt, det är lite för mycket.  Skilla ska ut några gånger på natten och det är full fart när jag är hemma med henne, vi har det lite besvärligt med rumsrenheten och springer ut och in med henne mest hela tiden tycker jag. Men hon är en himla fin hund annars, tänkte jag säga och det kommer bli bra.  Det här med att jobba, handla, laga mat, städa och ta hand om v...

 Slänger in en bild på cykeln och tänkte ge lite uppdatering om senaste tidens träning. Jag har åkt på någon slags influensa, om det nu varit covid eller vad det varit. Men det har nu gått drygt en vecka och fastän jag är betydligt friskare så är jag inte bra än. Har haft feber, huvudvärk och värk i hela kroppen, nu är jag mest bara snorig. Tyvärr har jag blivit av med smaksinnet, känner verkligen ingen smak alls...Jag har försökt med diverse men det är nada smak. Jag hoppas verkligen det snabbt kommer tillbaka.  Ja så därför har det alltså inte blivit någon träning på en vecka nu. Har börjat lite smått med rörlighet och styrka, ryggen är ju totalkaos igen så det är bara att börja på noll. Himla nervös över hur mycket jag tappar i löpningen också, men det är inte mycket att göra åt det just nu.. 

Skilla har nu varit hos oss i drygt 5 veckor och hon blir 14 veckor på fredag. Det har varit både roligt och utmanande, hon har mycket energi och är inte rumsren för fem öre. Tyvärr känns det som att det kommer dröja länge innan hon blir rumsren också.. Hon ska ut några gånger på  natten och tusen gånger på dagen men det kommer säkert bli bra till slut..  Hon är smart och modig dock och det kommer bli superkul att ha med henne på löp- och cykelturer i framtiden :)  

 

Det har varit lite tyst här på bloggen ett tag. Det beror lite på att jag haft damp och donat en massa med trädgården, jag har gjort 11 odlingslådor och grävt upp och flyttat buskar osv. Det blir spännande att se till sommaren hur det blir, men det blir först en del jobb i vår med fröer osv. Bild på trädgården la jag längst ner.  Annars är det så att vi har väntat in en liten valp och försökt förbereda katterna för att den lilla smulan ska flytta in hos oss <3  

Det har varit en vecka med kurs i Bollnäs och därför en hel del pendlande. Långa dagar och det är väldigt skönt att det är helg!  Det blev en fin men kort cykeltur i måndags, och det var så himla roligt eftersom nya cykeln är helt fantastiskt. Otroligt nöjd med köpet ! Jag har hunnit med någon kort löptur och det är så skönt att komma ut i löpspåret och känna hur huvudet får vila och kroppen jobba när man haft en intensiv dag. Det blev även en tripp till Iggesund sent en kväll för att hämta ett taktält. Jag har länge kikat efter taktält men eftersom att de kostar ganska mycket pengar och jag lagt en del på att laga bil och köpa ny cykel så tänkte jag avvakta till nästa år. Men så hittade jag ett thule tepui kukenam begagnat för en summa som det bara inte gick att inte köpa för, i himla bra skick och allt. Så nu är vi alltså ägare till ett taktält också. Nu behöver jag dock bygga på mitt sparkonto igen, så det får bli lugnt nu till nästa sommar så man har pengar att resa för.  ...

Igår var jag, Kim, Lars och Nike till Lofsdalen igen och det var otroligt fint väder, nästan för varmt, lite läskigt varmt i september men fint för cykling iallafall.. Superrolig dag med massor av rolig cykling, tror vi alla var riktigt nöjda! Det är någon led vi ännu inte kört där men jag har fått några favoriter, det är väl ca 4.e gången jag är dit tror jag. Nr 18 rocker tror jag den heter är sjukt rolig, en röd led har jag för mig och supernova, en blå led från teknikområdet ner mot parkeringen är också himla rolig.  Är man en duktig cyklist, så är nog kingwood också himla rolig, även den en led från teknikområdet ner mot parkeringen, men den kräver lite hoppskills, sånt som jag ännu inte har tyvärr.. Det finns såklart flera roliga leder, men dom sticker ut. Sen är ju hovärken runt såklart superfin, en 5km lång led med både uppförs- och utförskörningar.  Bild från hovärken runt Har även grejat en del med trädgården här i veckan och förra helgen, bärbuskarna har flyttats och...

  Jag sålde ju supercalibern av många anledningar, bl.a. eftersom jag kände att den var lite för tråkig i mer tekniska utförslöpor och det var krångligt att serva dämparna. Eftersom ryggen har bråkat så mycket så kommer jag inte längre satsa på tävlingar och därför behöver jag inte supercalibern. Jag har haft så mycket ångest och bara känt att det varit krångel med cykel och kropp och ville bara bli av med cykeln. Men så blev det himla bra pris på en cykel jag kollat på länge, en orbea oiz m pro. Den har flackare gaffelvinkel, mer dämpning både fram och bak och dessutom värre dämpare. Den är billigare än förra cykeln men bra mycket roligare för cyklingen jag vill kunna göra. Den är fortfarande en riktigt grym tävlingscykel och jag kommer kunna cykla snabbt och långt på den, men framförallt så passar den den cykling jag älskar att göra i vardagen och jag valde att köpa den för att jag tycker det är det absolut roligaste som finns!  Jag hoppas nu kunna hitta tillbaka till glädje...

 Igår sprang jag järvsö trail 10k, det var som förväntat jobbigt men roligt! Lite för varmt för mig kanske men en himla fin dag. Kom i mål som 7.e dam på tiden 1.13 och det är kanske ingen bra tid men för min egen prestation är jag nöjd.  Tung som jag är just nu så lyckades jag hantera höjdmetrarna bra, låg på hyffsat på platten och var duktigare än jag brukar utför. Det finns några där framför mig som är rysligt duktiga och det är roligt att se att de gör det så himla bra ! Har inte sprungit på typ ett år innan juni, men under juni, juli och augusti har det blivit mer och mer löpning och jag börjar komma in i det känner jag. Kollade min träningslogg och insåg att det var en himla massa skidor och cykel förra året och inför det året så jag har legat lite back på löpningen, men det känns himla bra att vara igång med den igen. Dock tar jag det lite varsamt eftersom det är en del skaderisk.  Jag är hyffsat duktig med rehaben och jag tror ryggen blir bättre. Det är bra med gy...

Jag var ledig torsdag och fredag så i torsdags tog vi hand om grejer med trädgården och donade på, käkade lunch på golfen med brorsan och Otto osv. Igår packade vi cyklarna, sålde supercalibern i Borlänge, cyklade i säter och på lugnet, himla rolig dag! Säter har några roliga banor så vi körde igenom dom innan vi tog oss vidare mot lugnet. Där körde vi en sväng på någon röd led, men följde inte hela utan tog oss till toppen där tre fina leder gick nedför, vi körde både gruvfrun och gamla mormor men valde att inte cykla lugnet xco för vi hade kört den bitvis uppför och såg vilken hög svårighetsgrad den hade, helt galna grejor... Fin dag trots mulet väder. Idag har vi cyklat i lofsdalen tillsammans med Lars och haft en himla trevlig dag! Bra väder och riktigt rolig cykling! Man cyklar med ett konstant leende och har bara roligt! Det är någon led kvar där som jag inte har kört men känner verkligen att den bikeparken har någonting för alla! Det finns allt från superlätt till dundersvårt. H...