Vägen tillbaka efter diskbråck
Igår kunde jag ta en kort promenad, ca 500m, fast jag fick väldigt ont halvvägs, men det går ändå framåt. Jag var sen med smärtlindringen på båge morgonen och kvällen och fick då erfara att smärtlindringen verkligen ger effekt.. Känseln är fortsatt nedsatt enligt dermatom S1 vänstersida, det är alltså utsidan på vänster säte, lår, vad och fot. Jag har en konstant känsla av sockerdricka, tänk dig att du sovit med t.ex. armen i en konstig vinkel, vaknar och upplever att du inte känner armen alls, får panik men efter en stund då du rört på armen börjat du få igång känseln så smått, ja den känslan har jag i benet konstant. Så viss känsel har jag. Är jag uppe och går eller står för mycket så känns det som om jag lagt benet på spisen, eller håller en brännare emot benet, gör så jävla ont! I början var känslan att någon drog en kniv längs med benet men det har förändrats.
Jag ska ta full dos av ibuprofen, alvedon, gabapendin och paraflex. Det är alltså olika typer av smärtlindring, antiinflammatoriskt och muskelavslappnande. I den akuta fasen är det ju en inflammation som sker vid nerven i ryggen. Läker innehållet i disken ut så skapar det ett tryck och inflammation mot nerven.
I den akuta fasen så är inflammationen stor men förhoppningsvis så ska det läka ut och snart kan jag leva som vanligt igen. Diskbråck läker i nästan samtliga fall ut och behöver inte opereras.
Som sagt så fungerar inte promenader särskilt bra, men jag kan röra mig hyffsat inomhus, men jämna mellanrum får jag lägga mig ner och avlasta nerven. Jag har börjat med väldigt snälla bålövningar, alltså övningar för magmuskulatur, ryggmuskulatur och höftmuskulatur.
Det kommer snart vara bra igen.
Kommentarer
Skicka en kommentar