Vila vila vila vila!
Övertränad.
Det har tydligen blivit lite mycket sista tiden, kroppen är helt slut och jag har haft humörsvängningar utan dess like i typ två veckor, har varit lite bättre den här veckan dock. Jag trodde att jag var bra på att lyssna på kroppen men icke, jag måste bli bättre på det här med vila, men det är ju suupersvårt när man vill så mycket och har sina mål.. Jag tar iallafall en riktig vilodag idag och imorgon blir det cykling med Annelie, hoppas kroppen klarar det.
Jag lär mig antagligen något och så kör vi på igen och försöker lyssna och vila. Kanske jag behöver lära mig att jag inte alltid kan göra ALLT, jag tror ju att jag kan det och därmed blir jag stressad och det blir inte lika roligt längre.. :p
Det har tydligen blivit lite mycket sista tiden, kroppen är helt slut och jag har haft humörsvängningar utan dess like i typ två veckor, har varit lite bättre den här veckan dock. Jag trodde att jag var bra på att lyssna på kroppen men icke, jag måste bli bättre på det här med vila, men det är ju suupersvårt när man vill så mycket och har sina mål.. Jag tar iallafall en riktig vilodag idag och imorgon blir det cykling med Annelie, hoppas kroppen klarar det.
Jag lär mig antagligen något och så kör vi på igen och försöker lyssna och vila. Kanske jag behöver lära mig att jag inte alltid kan göra ALLT, jag tror ju att jag kan det och därmed blir jag stressad och det blir inte lika roligt längre.. :p
Kommentarer
Skicka en kommentar