Fysiskt liv

Hej! Idag testades mina nya trailskor ordentligt, har köpt mig ett par Salomon s-lab sense ultra  5 och dom har ett riktigt bra grepp och jag får en nära och bra kontakt med marken när jag springer. Jag köpte dom på grund av deras underbara vädringsförmåga ( fötterna blir aldrig överhettade).  Men dom är verkligen riktigt bra i skogen. Kan gissa att de som håller på med swimrun kan gilla dessa också. Igår blev det en tur på MTB med Mårten. Först via Ygsbo till Färila för att därefter ta Flottarleden till Korskrogen och sen tog vi asfaltsvägen tillbaka till Färila och sen Ygsbo hemåt. Blev ordentligt hungrig på slutet men annars tyckte jag att det gick bra. Flottarleden var en riktigt fin led, dock några väl avancerade backar för att ta med mtb ännu men annars riktigt fin. Ska springa en bit av den någon dag.  Jobbade första veckan på nya jobbet, veckan som var så har varit ganska trött och dessutom varit förkyld veckan innan de men nu efter att ha varit ledig en dag

Hej! Precis duschat efter en rolig simtur i Nore, första simturen för mig i år och jag blev snabbt varm i våtdräkten. Dock tog det lång tid innan jag vande mig vid att crawla och jag blev alldeles yr. Testade min safety bouy  för första gången också och jag må säga att jag är väldigt nöjd med den. Simglasögonen immade igen också, vet inte riktigt hur jag ska lösa det men jag får leta reda på en lösning. Förut idag blev det även en tur på rullskidorna, 22km blev det och det känner jag mig nöjd med. Åkte från bondgården bortanför Hybo och fortsatte mot Nor och svängde sen åt motsatt håll mot för Nor skola. Försöker träna på tekniken och den är nog lite bättre men skulle nog behöva träna rejält på den, men det kan väl inte bli sämre åtminstone och jag känner mig ganska så duktig ändå :) Skidorna känns bra, åker med Swenor fibreglass.  Ibland lite varmt med pjäxorna, men de känns helt okej och jag får inte lika mycket blåso

 Idag är det ett år sen jag klarade av första etappen av En Svensk Klassiker, Vätternrundan. Det var en fight, en riktigt fight men det gick. På torsdag åker vi till Motala för på lördag startar Kim, Mårten och Erik i årets upplaga av Vätternrundan, jag och Jossan hejar på.  Hemma och friskade på mig idag och gjorde några bullar, mums mums :)  I helgen blev vardagsrummet klart, eller nästan iallafall, det är lite lister som ska målas och vid fönstret och dörren men sen så. Idag införskaffade vi en soffa också, riktigt härligt och fin :)  I lördags blev det en sväng på Rullskidor. Startade i Måga, åkte sen via Ygsbo och Föne till Tallåsen där Kim hämtade mig. Kände mig inte riktigt helt 100 på mina rullisar så ville helst inte vara för mycket i trafiken men nu är jag ganska så duktig tycker jag. 26 km blev det på knappt 2 timmar. Humöret var på topp efteråt och det kändes bra hela tiden, dock var backen upp från Färila mot Föne dryg, styrkan och konditionen behöver ve

En bild från förra sommaren. Önskar att vädret var liknande idag! Träningen ligger väldigt i lä, renovering är en prioritet just nu tyvärr, men den måste bli klar så jag kan släppa den någon gång.  Jag elitsatsar inte heller och tränar för att jag älskar hur jag mår av det och därför vill jag ha mitt liv så varierat och härligt som möjligt. Man måste inte träna 4 timmar per dag för att duga som människa eller för att få räkna sig som löpare eller skidåkare eller vad man nu väljer. Springer man, ja då är man en löpare, oavsett distansen. Men. Jag VILL få in mer träning och har siktet på en mil på stadion på fm och 2 mil på rullskidorna i em. Ska även stretcha kroppen idag och så ska vardagsrummet få sig en duvning med spackelspateln och skurmoppen :p Men nu ska frukosten intas, härligt med ledig fredag och sovmorgon :D Kram!

Till alla som tänker renovera av något slag. Gör det inte. Ni är lurade. Spar pengar och betala någon att göra det istället. Det är fan inte värt att göra det själv.