Fysiskt liv

Skriver PM inför examensarbete till våren som ska handla om kvinnors hormonnivåer och dess påverkan på träning och hittade en avhandling som handlar om just ämnet och där dom beskriver hur styrketräning är mest lämplig att lägga de första två veckorna i menstruationscykeln på grund av högre nivå av östrogen. Spännande!    Träningen går helt okej, fick till några bra cykelpass förra veckan och den här veckan är tänkt att öka mängden till 4-5timmar.  Vi fick lite snö här på Åsen men idag är den borta, temperaturen är på plussidan och det känns som att det kan dröja ett tag innan det går att åka skidor..  I lördags drog jag och Kim ut i skogen för att testa lite stigar här kring huset, riktigt roligt! Efteråt var det riktigt mysigt med en kopp varm choklad och en brasa i kamin :)  Förra veckan gjorde jag den praktiska duggan och blev godkänd, skrev även sista tentan och vi får väl se om jag blir godkänd, vet att jag har vissa fel, får hoppas att det

 Godmorgon! Nu är dagen med stort D här! Sista ordinarie tentan på fysioterapeutprogrammet, jag har iofs en till om jag ska läsa idrottsmedicin som valbar kurs men sista ordinarie alltså, sista tentan med hela klassen. Helt mindblowing att den dagen redan är här, vart har tiden tagit vägen? Tiden sen sommaren har varit stentuff. Lagom till terminstart blev jag skapligt mycket sämre i mitt disckbråck och hade riktigt tufft med att vara uppe och stå eller gå mer än korta stunder. Saker som att gå och handla på affärn eller gå med klasskompisarna till lunchsalen eller mellan föreläsningssalar har inte varit helt lätt.. Har gråtit av smärta flera gånger när jag gått från mataffärn (när det varit mörkt och ingen sett mig), ja nu kanske det låter som jag ber om sympati och ja kanske det. Samtidigt så vet jag att jag kom extremt lindrigt undan, jag hade likaväl kunnat haft så ont att jag knappt tagit mig ur sängen, än mindre vara med på lektioner eller plugga. Det är fortfarande svårt a