Lidingöloppet

september 25, 2017

Godmorgon!

Klockan är nu strax efter 06.00, jag sitter på tåget på väg till Uppsala för en dag med föreläsningar. Ute är det fortfarande ganska mörkt och det känns faktiskt lite mysigt här på tåget, fick idag åka med SJ´s dubbeldäckare eller vad man kallar de tåg med en övervåning och en nedervåning. Jag har haft en mysig morgon med kaffe, rostad macka och en filt virad om mig. Känner mig utvilad och ser fram emot en vecka fylld med tentaplugg och träning, grym känsla att känna att man har energi inför veckan. Kanske kan det ha något med att göra att vi igår inte gjorde alls särskilt mycket, jag tog hand om djuren på Ladan och sprang en runda, jo jag städade faktiskt badrummet ganska ordentligt också, så nu har vi duschdörrar som inte ser äckliga ut längre :p Det behöver inte vara pedantisk ordning men jag vill ha det fräscht iallafall. Det är huvudsaken. Ordning har jag bara till den grad att jag känner att det är funktionellt och inte skapar onödig stress, så är min syn på det. Vardagen ska flyta på.

Ja, igårkväll sprang jag en runda på stadion, ca 4km, jobbade på stegfrekvensen, hade lyckats hitta en bra spellista och med hjälp av den fick jag helt automatiskt en stegfrekvens på 178 steg/min. Jag hoppas det ska hjälpa mig att undvika skador och komma framåt med min löpträning.

I fredags hämtade Kim, Mårten och Annelie mig i Uppsala, vi käkade ute och åkte sen vidare mot Älvsjö, det var nämligen dags för det årliga Lidingöloppet på lördagen. Mårten startade 12.50 och kom i mål med en ny personlig bästa tid på Lidingöloppet på 2:41:01 och Kim startade 13.30 med också han en ny personlig bästa tid på Lidingöloppet på 2:47:49! Vädret under dagen var mulet med en behaglig temp. på 15-18grader, skulle jag gissa.

Jag och Annelie supportade och var rätt nöjda med att inte springa i år, helt sinnessjukt mycket folk som springer!

På kvällen åt vi på en ställe ca 1km från Birgittas hus som hette Deli Italia tror jag, dom hade pizza, pastarätter och ev. något mer. Riktigt, riktigt gott var det, speciellt pastan! Det blir ett återbesök nästa gång, absolut! ca 90;- för en pastarätt och 99:- för en pizza, absolut överkomligt!

Vi var hemma i Ljusdal vid midnatt ungefär och som sagt blev söndagen en vilodag med "Ice age 5", lite serier och "Sune i Grekland".

Jag har lagt upp lite bilder men mitt mobilskal sitter lite i vägen för kameran, hade lite bråttom när jag tog kort och hade glömt min "riktiga" kamera hemma.